20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 67,19g | Prot: 70,57g | Karb: 178,51g.
Kahvaltı: ВкусВилл Манго, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Куриное Филе, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Öğle Yemeği: O'Zera Суфле Малина, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя», BAHROMA Стейк из Тунца на Гриле, Картофельное Пюре, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Akşam Yemeği: Пятерочка Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Магнат Манго Красные Ягоды. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|