24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 66,10g | Karb: 97,22g.
Kahvaltı: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Öğle Yemeği: Guanabara Frango a Milanesa. Akşam Yemeği: Dori Amendoim tipo Japonês . Aperatifler/Diğer: Lacta Amandita (2), Nestlé Crunch (25g). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda@Guimaraes Kilo Geçmişi
|