24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 74,22g | Prot: 31,45g | Karb: 176,85g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Vegan Spaghetti with Marinara. Öğle Yemeği: Pesto Sauce, Jojo's Dark Chocolate Bars, Blueberries, NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|