24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 61,68g | Karb: 66,06g.
Kahvaltı: Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön, Oatly Havremjölk, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Body Science Whey Isolate. Öğle Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk, Boiled Egg, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Livsmedelsverket Banan, ICA Selection Surdegsbröd av Råg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathalillalie Kilo Geçmişi
|