21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 132,70g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: Huile d'Olive, Oeuf, Banane, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Pastèque, Petits Pois, Florette Brocolis Vapeur, Haricots Verts, Pruneau Sec, Abricots Secs, Pomme de Terre, Agneau Rôti. Aperatifler/Diğer: Café, Fitness Boutique Whey Harder Framboise Kiwi. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|