25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 28,51g | Karb: 101,05g.
Kahvaltı: Виноград, Orion Чокопай, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Андреевское Молоко Отборное Молоко 3.2-3.6%. Akşam Yemeği: Гречка запаренная, Самокат Зразы Картофельные. Aperatifler/Diğer: Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, ВИК Колбаса Сырокопченая Перфекта, Гринагро Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|