23 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 60,22g | Karb: 97,83g.
Öğle Yemeği: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Carne de Panela, Macarrão de Abobrinha. Akşam Yemeği: Wickbold Wrap 100% Integral. Aperatifler/Diğer: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Queijo Branco, Maçãs. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|