25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 0,19g | Prot: 3,90g | Karb: 45,07g.
Kahvaltı: Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|