25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 123,73g | Karb: 112,46g.
Kahvaltı: Pretto Сыр Рикотта, Пангасиус, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Пангасиус, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Националь Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|