24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 65,50g | Karb: 154,04g.
Öğle Yemeği: ご飯, キュウリの漬物, STAR SLICED JALAPEÑO, キューネ ザワークラウト バレル. Akşam Yemeği: エリンギ, 玉ねぎ, にんにく, きゅうり, 豚コマ, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 染野屋 おから, ニンジン. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|