|
OFF
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 30,50g | Prot: 89,35g | Karb: 119,84g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Activia Activia 0% Nature, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Skyr Bio Nature, Okara. Akşam Yemeği: Prosain Parmesan & Ricotta, Bonneterre Parmesan, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Spaghettis Complets. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|