25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4034 kcal
|
Yağ: 165,55g | Prot: 252,41g | Karb: 366,01g.
Kahvaltı: Milbona Magerquark, Äpfel. Öğle Yemeği: Meyer Menü Fit-Salat. Akşam Yemeği: Pizza Hut Chicken Wings 5, Kohlrabi, Rührei, Gebratener Reis. Aperatifler/Diğer: Crunchips Gitterchips Gesalzen, Himbeeren, Speiseeis, Kekse, Latte Macchiato, Bonbon. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|