25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 55,27g | Karb: 139,26g.
Kahvaltı: Київхліб Кекс до Чаю, Roshen Конфета Коровка, Зеленый Чай, Глобино Балык Дарницкий, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Соус Барбекю, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Зеленые Оливки, Spomlek Сыр Радамер, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Київхліб Кекс до Чаю. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
margo.malkova Kilo Geçmişi
|