24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 63,01g | Prot: 89,51g | Karb: 172,52g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Черешня, Нектарины, Абрикосы, Простоквашино Кефир 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Джаз Арахис в Шоколаде, Благовита Сыр Финский, Сырой Овощ, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Akşam Yemeği: Ого Хрустящие Хлебцы, Нектарины, ВкусВилл Фрукты с Йогуртом, Индейка Тушеная с Овощами, Суп&Go Свекольник на Кефире, Абрикосы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|