25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 77,84g | Prot: 98,68g | Karb: 182,43g.
Kahvaltı: Кофе, Exquisa Besonders Cremig Gerührt 0,2% Fett, Буше Симит с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, President Сыр. Öğle Yemeği: Mars Mars, Monin Сироп Соленая Карамель, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cocofly Coconut Water, Огурец, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Евразия Свинина на Гриле. Akşam Yemeği: Домик в Деревне Творог 0%, Gina Peanut Butter Crunchy, Edeka Dattel-Sirup. Natürliche Sübe Aus Datteln. Финиковый Сироп. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|