25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 138,23g | Karb: 215,04g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Jordgubbar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Havregryn, Kaffe. Öğle Yemeği: Rydbergs Mangoraja, ICA Jasminris, Kronfågel Kycklingfilé, Santa Maria Marinade For Chicken. Akşam Yemeği: ICA Jasminris, Kronfågel Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|