25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 24,66g | Karb: 107,94g.
Kahvaltı: Смак Слойка Груша и Инжир , Салат Овощной с Майонезом. Öğle Yemeği: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Akşam Yemeği: Кировский Пломбир, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|