23 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 13,58g | Prot: 55,33g | Karb: 19,54g.
Kahvaltı: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|