25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 65,09g | Karb: 96,40g.
Kahvaltı: Kaufland Paprikapastete, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Deluxe Geräucherter Lachs, Fischbrötchen, Berliner Kindl Berliner Weisse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Wikinger Knacker. Akşam Yemeği: Norfisk Delikatessen Sprotten Geräuchert, Rote Tomaten. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|