25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 44,25g | Karb: 115,49g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Gouda oder Edamer, Käse, Line 8 Käseecken, Wasa Rustikal, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Akşam Yemeği: REWE Bio Kefir Drink. Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|