25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 28,36g | Karb: 213,06g.
Kahvaltı: Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Öğle Yemeği: Lay's Чипсы. Akşam Yemeği: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Магнит Плюшка Московская . Aperatifler/Diğer: Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Рафинад, Нутелла Шоколадная Паста, Ягодный Пирог. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|