25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 20,39g | Prot: 38,87g | Karb: 69,49g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Нектарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан, Абрикос. Öğle Yemeği: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|