23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 81,64g | Karb: 189,64g.
Kahvaltı: Vigor Requeijão Cremoso Light, Egg White, Boiled Egg, Hortifruti Banana Nanica, Raisins (Seedless), Casa de Mãe Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Vigor Requeijão Cremoso Light, Quero Molho de Tomate, Hortifruti Músculo Bovino, Qualitá Maçã. Akşam Yemeği: Linea Xilitol, Qualitá Biscoito Maisena. Aperatifler/Diğer: Qualitá Brigadeiro, Substancia Empadinha de Frango, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|