25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 94,99g | Karb: 250,41g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Lopes Tapioca, Banana Nanica, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Desnatado, 3 Corações Chocolatto. Öğle Yemeği: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Nutrivita Flocão de Milho, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Aperatifler/Diğer: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescau Achocolatado, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|