23 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2283 kcal
|
Yağ: 207,89g | Prot: 90,41g | Karb: 15,47g.
Kahvaltı: Tesco Value Breast of Lamb, Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Tesco Value Breast of Lamb. Akşam Yemeği: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Tesco Value Breast of Lamb. Aperatifler/Diğer: Instant Coffee (made from Powdered). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|