23 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 37,75g | Prot: 38,66g | Karb: 151,61g.
Kahvaltı: Schwartau Samt Aprikose, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Rührei, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Aperatifler/Diğer: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|