25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 49,48g | Prot: 72,94g | Karb: 47,43g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Кинза, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Марципан, Куриная Грудка Отварная, Вино Сухое, Маслины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|