24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 69,80g | Karb: 166,63g.
Kahvaltı: Чурчхела, Сырник. Öğle Yemeği: Лукум, 1-St. FOOD FACTORY Ливанская Шварма. Akşam Yemeği: Lipton Холодный Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|