26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 104,48g | Prot: 15,90g | Karb: 88,35g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 매일 생크림, 옥수수, 마이노멀 마요네즈, 차오코 코코넛 크림, 삶은감자. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|