26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 76,75g | Karb: 119,93g.
Kahvaltı: Гренки Домашние, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Campina Сливки Порционные, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Fish House Морской Коктейль. Akşam Yemeği: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Помидоры, Салат Айсберг, Рахат Конфеты Рахат. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|