12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 59,03g | Karb: 96,22g.
Kahvaltı: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Great Value Mozzarella, Perdigão Mortadela Bolonha, Banana Nanica, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Pizza de Calabresa. Aperatifler/Diğer: Vinho Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
silviaminatel Kilo Geçmişi
|