26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 32,40g | Karb: 54,35g.
Kahvaltı: Sen Soy Соевый Соус LIGHT, Семга Слабосоленая, Cooking Крем Чиз, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати Отварной, Листья Салата, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Ачма, Чай Несладкий. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий, Овсяноблин, Мойва, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|