23 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 91,61g | Prot: 89,60g | Karb: 60,70g.
Kahvaltı: Pitabröd, Marmelad och Sylt, Salami, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Keso Keso 4%. Öğle Yemeği: Gröna Paprikor, Keso Keso 4%, Salami. Akşam Yemeği: Torrostade Mandlar (med Salt). Aperatifler/Diğer: Celsius Vilda Bär. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|