26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 118,70g | Karb: 179,38g.
Kahvaltı: Milbona Yogur Plátano con Muesli de Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Barra de Pan, Huevo, Hacendado Tortitas de Maíz, HSN Sports Evowhey Fresa, Hacendado Leche Semidesnatada, Navidul Caña de Lomo, Grefusa Snatts. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|