26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 62,59g | Prot: 59,44g | Karb: 133,01g.
Kahvaltı: Royal Cake Вафли на Сорбите, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. Öğle Yemeği: Royal Cake Вафли на Сорбите, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Viola Плавленный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Село Зелёное Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Куриные Крылышки. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|