26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 35,30g | Karb: 107,93g.
Kahvaltı: Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Sen Soy Фунчоза Вареная, Клубника. Öğle Yemeği: Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Клубника, Творог 5%, Роллтон Пюре. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|