23 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 6,51g | Prot: 14,27g | Karb: 78,97g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Seara Apresuntado, Banana. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jefferson Michels Kilo Geçmişi
|