|
💪🏻
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 44,45g | Karb: 70,73g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sesamöl, Cremisee Körniger Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Brokkoli, Gut & Günstig Putenfiletsteaks. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen, Banane, Zespri Kiwi Gold , Aprikosen, Apfel, Kaufland Joghurt Mild Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|