26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 10,37g | Prot: 73,33g | Karb: 32,22g.
Öğle Yemeği: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Frugal Mermelada de Mora, Latti Yogurt Griego Natural. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|