26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 80,47g | Prot: 33,48g | Karb: 190,87g.
Kahvaltı: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%. Öğle Yemeği: Amore Напиток Слабоалкогольный, Рафинад. Akşam Yemeği: Картофельные Чипсы. Aperatifler/Diğer: Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|