26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 110,66g | Prot: 75,86g | Karb: 116,88g.
Kahvaltı: Cornflakes, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. Öğle Yemeği: Grandessa Softeis, Thüringer Land Thüringer Jägerschnitzel , Lammgulasch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|