26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 55,29g | Prot: 135,58g | Karb: 104,76g.
Kahvaltı: Крупская Шоколад Особый 85%, Коммунарка Какао-Порошок, Первый Русский Протеин Протеин , Молочный Знак Творог 0,5%, Моя Славита Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе, Первый Русский Протеин Протеин , Молоково Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок, Danke Творог 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|