26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 61,54g | Karb: 67,20g.
Kahvaltı: Блины ПП, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Витьба Вафля на Фруктозе, Хлеб Льняной, Суп с Куриными Фрикадельками. Akşam Yemeği: Морозпродукт Щербет Яблочный. Aperatifler/Diğer: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|