26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 6,18g | Prot: 13,30g | Karb: 84,95g.
Akşam Yemeği: キャメル珈琲 11種のチーズアソート ゴーダ, セブンイレブン ぬか漬, セブンイレブン おにぎり 鶏そぼろ, ファミリーマート おにぎり 北海道産昆布. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|