26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 43,69g | Prot: 82,50g | Karb: 148,38g.
Kahvaltı: Kiwi, Peras, Uva, Banana, Yogur Natural (Leche Entera). Öğle Yemeği: Verdura Hervida, Quinoa, Milanesa de Pollo al Horno. Akşam Yemeği: Palta Hass, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan integral, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, La Serenísima Leche Descremada 1%, Huevo. Aperatifler/Diğer: Banana, Mermelada, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Clásico Light. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|