xuxrumaa Günlüğü, 26 Haz 24

🥹🤣
81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1588 kcal Yağ: 87,85g | Prot: 89,47g | Karb: 113,14g.   Kahvaltı: Редис, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Редис, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташка , Магнит Банан, Babyfox Шоколад Молочный. devamı için...
1728 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


xuxrumaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.