VerWolf Günlüğü, 26 Haz 24

26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
122,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1626 kcal Yağ: 59,05g | Prot: 94,09g | Karb: 187,29g.   Kahvaltı: Апельсины, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Манты Ручной Работы. Öğle Yemeği: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия Холодного Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окрошка, Нектарины. devamı için...
2212 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.