20 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2135 kcal
|
Yağ: 79,99g | Prot: 92,50g | Karb: 266,85g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Шоколадный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Жареный Картофель, Котлета Свиная, Майонез, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|