26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 82,09g | Prot: 26,97g | Karb: 155,34g.
Kahvaltı: Great Value Mixed Nuts, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Spaghetti with Marinara. Öğle Yemeği: NaturSource Salad Topper, Mixed Salad Greens, Strawberries, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Poppy Seed Dressing. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|