25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 40,45g | Karb: 57,77g.
Kahvaltı: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Maçãs Fuji, La Vita Repolho Branco, Feijão Vermelho da Sil, Café com Açúcar, Friboi Contra Filé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|